- 2024/09/02
- 日々是好日,姿勢の歪み
- 巻き爪対策 身体を整え、生活習慣を見直して再発を防ぐ
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右足の親指は定期的に爪に修復器具を装着しています。
小指側にタコがよく出来ます。昨日病院で削ってもらったばかり。
体幹を整えます。歩き方も改善します。
そもそも運動不足で歩かない。歩き方に癖がある。
1ヶ月後、3ヶ月後の変化はいかに。