- 2025/12/04
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- ばね指・腱鞘炎・へバーデン予防 美しい手を保つセルフケア講座開催します
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セルフケア講座開催のお知らせ
女性の場合、閉経後のホルモンの関係で骨がもろくなりやすいですが、自覚症状には現れないので検査を受けることも少なく、気付くときは圧迫骨折や変形による痛みだったりします。いつまでも快適に暮らすために、身体の仕組みを理解して、自分に適した美味しい食べ物を取り、自分に合った無理のない運動を取り入れ、すこやかに管理しましょう。
午後は男性の部『ばね指・腱鞘炎予防』です。
事前にご予約下さい。
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